Psicoterapeuta
Individuale, di coppia e familiare
Gruppi per la gestione dello stress
Via Sardegna n.67, Oristano Tel.3935171494
A volte pensiamo che la psicoterapia serva a cambiare, a diventare “più forti”, “più giusti”, “più felici”.
Ma in realtà, il cambiamento più profondo avviene quando smettiamo di rincorrere un’altra versione di noi stessi…
e iniziamo a ricordare chi siamo davvero.
La psicoterapia costruttivista è proprio questo, un dialogo che accoglie, che aiuta a dare senso e che accompagna nel ritrovare la voce dentro il rumore del mondo.
Se senti il desiderio di prenderti cura di te attraverso questo percorso, sarò felice di incontrarti per un colloquio informativo […]
Lasciare che la vita scorra, senza resistere o controllare, è un atto di fiducia.
Perché anche quando non possiamo fare nulla… la vita continua a fiorire.
La ricerca scientifica mostra come l’intelligenza emotiva possa servire tanto alla connessione con l’altro quanto alla manipolazione. Tutto dipende dall’intenzione che ci si pone nella relazione. Riconoscere e legittimare le emozioni che si manifestano in noi in una determinata relazione, rappresenta infatti il primo passo per liberarsi e restituire fiducia alle nostre percezioni.
Solo quando le emozioni smettono di essere strumenti, tornano a essere linguaggi d’incontro.
In un contesto di ricerca e umanità, immerso nella natura e nella convivialità ecco qualche riflessione sul congresso SITCC 2025 “Uno, nessuno, centomila. Il dilemma dell’identità”.
Sono stati giorni che ci hanno ricordato quanto la psicologia sia fatta di pensiero e di cuore, di teoria e di danza, di silenzio e di parole condivise.
Un’esperienza che restituisce il senso profondo del prendersi cura insieme.
Quante volte ci sorprende il pensiero: “Lo farò domani”? Rimandiamo compiti, decisioni, sogni… eppure il tempo scorre silenzioso, tra i […]
Nella vita di ogni giorno comunichiamo continuamente con colleghi, con la famiglia e con gli amici. Eppure, quante volte ci […]
Insight Dialogue è una pratica meditativa relazionale che porta la consapevolezza e la presenza dall’esperienza individuale allo scambio con l’altro. Quando nello scambio con l’altro subentra la distrazione, un pensiero che si infila, un’emozione che cattura, un rumore che ci sposta altrove, diventa essa stessa oggetto di pratica. Un’occasione per notare, fermarsi e tornare all’ascolto profondo, verso sé e l’altro. In questo modo, anche la distrazione si trasforma in porta di rientro nella consapevolezza.
Ci sono profumi che ci sorprendono come visite inattese. Un odore che attraversa l’aria – il caffè appena fatto, il […]
Non è una notizia qualunque, almeno per me. Da quasi vent’anni lavoro in ambito psiconcologico, e ho il privilegio e […]
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